荆门深度解码：世界遗产旁的长寿密码与农谷传奇

一、行政归属与地理概况

1.所属省份

荆门市隶属于湖北省，位于湖北省中部，地处长江中游城市群与汉江生态经济带交汇处，东接孝感市，西邻宜昌市，南连荆州市，北靠襄阳市，是鄂中区域性中心城市、国家循环经济试点城市。

2.行政区划

截至2023年，荆门市下辖2个区（东宝区、掇刀区）、1个县（沙洋县）、代管2个县级市（钟祥市、京山市），总面积1.24万平方公里，常住人口259.67万人（2022年数据）。

3.地理坐标与地形

-坐标：东经111°51′-113°29′，北纬30°32′-31°36′

-地貌：以山地、丘陵为主（占比70%），南部为江汉平原，中部有漳河水库（湖北第三大人工水库），形成“三山两水五分田”的自然格局。

二、热门旅游景点推荐

1.明显陵（世界文化遗产·国家AAAA级景区）

-地址：钟祥市城东北5公里

-特色：明世宗嘉靖皇帝生父朱祐杬的陵寝，中国中南地区唯一的明代帝陵，以“一陵两冢”独特形制闻名，神道石像生、琉璃影壁等保存完好，2000年入选世界文化遗产。

2.漳河风景区（国家AAAA级景区）

-地址：东宝区漳河镇

-特色：依托漳河水库打造，水域面积104平方公里，水质达国家Ⅱ类标准。核心玩法：乘游船游览“漳河小三峡”、登观音岛观白鹭群飞、体验亚洲第一大人工土坝（李家洲大坝）。

3.绿林山风景区（国家AAAA级景区）

-地址：京山市绿林镇

-特色：因“绿林起义”发源地而得名，集山水、溶洞、历史文化于一体。主要景点：空山洞（喀斯特溶洞，内有“石编钟”等奇观）、美人谷（峡谷溪流，夏季避暑胜地）、绿林古寨（汉代兵营遗址）。

4.彭墩乡村世界（国家AAAA级景区）

-地址：沙洋县高阳镇

-特色：湖北乡村振兴典范，以“中国农谷”为主题，展示现代农业科技（智能温室、有机种植），体验农事活动（采摘、垂钓），适合亲子游与研学旅行。

三、特色美食与地标特产

1.地道美食

-钟祥蟠龙菜：明代宫廷菜，以鱼肉、猪肉剁蓉裹蛋皮蒸制，形似蟠龙，口感鲜嫩爽滑，是钟祥人逢年过节必备菜肴，推荐“钟祥老字号蟠龙菜”。

-沙洋风干鸡：选用散养土鸡腌制风干，肉质紧实有嚼劲，香味独特，可煲汤或炒制，获评“湖北名菜”。

-荆门矮子馅饼：传承百年的手工酥饼，以芝麻、桂花、绿豆等为馅，外酥内软，甜而不腻，荆门城区“矮子馅饼店”常需排队购买。

2.地标特产

-京山桥米：中国地理标志产品，产自京山市孙桥镇，因生长在富含矿物质的“桥板土”中得名，米粒细长透亮，蒸煮后香味浓郁，曾作为贡米。

-漳河果冻橙：漳河库区特色水果，果肉细腻无渣，果汁含量达90%以上，酸甜适口，每年11-12月为采摘期。

-钟祥葛粉：以本地野生葛根为原料，富含黄酮类物质，可冲泡饮用或制成甜品，具有清热降火功效，“米茶”（钟祥传统饮品）常加入葛粉调味。

四、城市名片与实用信息

1.城市荣誉

-中国农谷：以屈家岭国家农业科技园区为核心，聚焦生物农业、智慧农业，打造“中国农谷·长寿钟祥”品牌（钟祥市为“世界长寿之乡”，百岁老人超100人）。

-通用航空之都：京山通用机场为华中地区最大通用航空基地，举办“荆门爱飞客飞行大会”，可体验低空飞行游览。

2.交通指南

-铁路：焦柳铁路、长荆铁路穿境而过，荆门西站（高铁站）接入沿江高铁，直达武汉（1.5小时）、宜昌（40分钟）。

-公路：沪蓉高速、二广高速、枣石高速交汇，城区至各景区均有直达公路（如荆门至明显陵约50分钟车程）。

3.最佳旅行时间

-春季（3-4月）：京山樱花谷（太子山国家森林公园）樱花盛开，钟祥市油菜花节（3月中下旬）吸引摄影爱好者。

-秋季（10-11月）：漳河果冻橙成熟，绿林山红叶漫山，适合采摘与登山。