岳阳旅游全攻略：位置、景点美食、区号信息及实用指南



一、岳阳地理位置与城市概况

1.所属省份与行政归属

岳阳市隶属于湖南省，是湖南省下辖的地级市，位于湖南省东北部，长江中游南岸，东邻江西省九江市，西连常德市，南接长沙市、益阳市，北与湖北省荆州市、咸宁市隔江相望。

2.地理坐标与区域范围

-地理坐标：北纬28°25′～29°51′，东经113°09′～114°27′

-总面积：14898平方公里，下辖3个市辖区（岳阳楼区、云溪区、君山区）、4个县（岳阳县、华容县、湘阴县、平江县），代管2个县级市（汨罗市、临湘市）

-人口：常住人口约505.19万人（2023年数据），是长江中游重要的区域中心城市。

3.城市定位

国家历史文化名城、中国优秀旅游城市、湖南省域副中心城市，因“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的岳阳楼闻名天下，坐拥洞庭湖生态资源与丰富人文景观。

二、岳阳核心景点推荐（按热度排序）

1.岳阳楼（国家5A级景区）

-核心看点：

江南三大名楼之一（与黄鹤楼、滕王阁并称），始建于东汉，现存建筑为清光绪六年重建，主楼高19.42米，三层盔顶式建筑，楼内藏有范仲淹《岳阳楼记》真迹雕屏。

-最佳体验：登楼远眺洞庭湖，观“衔远山，吞长江”的壮阔景象，傍晚赏落日余晖洒在湖面的金色景观。

-门票：70元/人，建议搭配《岳阳楼记》实景演出（夜间开放，票价120元）。

2.君山岛（洞庭湖中的“绿色珍珠”）

-特色：

距岳阳楼水路5公里，总面积0.96平方公里，因舜帝二妃娥皇、女英寻夫的传说闻名，岛上有斑竹（湘妃竹）、银针茶园、二妃墓等景点。

-游玩路线：岳阳楼码头乘船15分钟抵达（往返船票70元），环岛徒步约2小时，推荐春季赏樱花、秋季品君山银针茶。

3.东洞庭湖国家级自然保护区

-生态价值：

中国最大的淡水湿地之一，国际重要湿地，每年冬季有20余万只候鸟栖息，是观鸟爱好者的天堂（最佳观鸟期：11月-次年3月）。

-体验项目：乘快艇穿越芦苇荡，参观湿地科普馆，冬季参加“洞庭湖国际观鸟节”。

4.汨罗江旅游区（端午文化发源地）

-文化亮点：

因屈原投江殉国闻名，每年端午节举办龙舟赛、包粽子等民俗活动，包含屈子祠（全国重点文物保护单位）、汨罗江湿地公园等景点。

-距离：岳阳市区车程约1小时，适合一日游。

5.平江石牛寨（丹霞地貌奇观）

-自然景观：

位于平江县，以“十里绝壁、百里丹霞”著称，拥有玻璃栈道（长300米，悬于180米高空）、音乐玻璃桥等体验项目，适合徒步与摄影。

三、岳阳特色美食与推荐餐厅

1.必吃本地美食

①岳阳烧烤

-特色：以“小串”为主，牛油、脆骨、五花肉是经典搭配，调料偏重香辣，搭配本地啤酒（巴陵啤酒）风味更佳。

-推荐店铺：三毛烧烤（岳阳楼区，营业至凌晨2点，人均80元）、金鄂山烧烤城（本地老字号，食材新鲜）。

②银鱼蒸蛋

-食材：洞庭湖银鱼肉质细嫩，与鸡蛋同蒸，口感爽滑，营养丰富，是岳阳宴席上的必备菜。

-推荐：湖鲜馆（君山区，靠近洞庭湖，主打湖鱼宴，人均100元）。

③君山银针鸡片

-创意菜：用君山银针茶嫩芽与鸡片同炒，茶香融入肉味，曾获全国烹饪大赛金奖，推荐在高档酒楼品尝（如华瑞丹枫酒店）。

④长寿面（平江特色）

-起源：平江县长寿镇传统面食，面条细长耐煮，搭配肉丝、蛋皮、木耳，寓意健康长寿，早餐店常见（5-10元/碗）。

2.美食街区

-岳阳楼美食街：紧邻景区，汇聚烧烤、虾尾、酱板鸭等小吃，夜晚热闹非凡。

-炮台山夜市：本地居民常去，推荐尝试口味虾（夏季限定，6-8月最肥美）。

四、实用信息

1.区号与交通

-区号：0730

-交通指南：

-机场：岳阳三荷机场，通航北京、上海、广州等20+城市，机场大巴20元/人到市区。

-高铁：岳阳东站（京广高铁沿线），30分钟到长沙，1.5小时到武汉。

-市内交通：公交票价2元，共享单车覆盖城区，出租车起步价7元（含2公里）。

2.地图获取方式

-在线地图：百度地图、高德地图搜索“岳阳景点”，支持实时导航（岳阳楼周边停车场推荐：景区南门停车场，车位300个）。

-纸质地图：岳阳楼游客中心、岳阳火车站免费领取，标注景点分布与公交线路。